Erteleme, çoğu zaman tembellik ya da iradesizlik olarak yorumlanır. Ama araştırmalar farklı bir şeye işaret ediyor: Erteleme, sinir sisteminin tehdit algıladığında devreye giren bir donma tepkisidir. Kısa vadeli rahatlama sağlar — ama uzun vadede hem görevi hem de kendimize duyduğumuz güveni daha da ağırlaştırır.