Sinir Sistemi

Erteleme, çoğu zaman tembellik ya da iradesizlik olarak yorumlanır. Ama araştırmalar farklı bir şeye işaret ediyor: Erteleme, sinir sisteminin tehdit algıladığında devreye giren bir donma tepkisidir. Kısa vadeli rahatlama sağlar — ama uzun vadede hem görevi hem de kendimize duyduğumuz güveni daha da ağırlaştırır.

Stresli bir tartışmada neden bazen konuşamayız? Donma tepkisi, sinir sisteminin tehdit karşısında verdiği otomatik bir hayatta kalma yanıtıdır.